Ruhe im Alltag finden
Corona, Energiekrise, Inflation, vielleicht auch noch die Angst vor drohender Arbeitslosigkeit – in diesen Zeiten fällt es schwer, gelassen zu bleiben und abzuschalten.
Dabei können schon kleine Verhaltensänderungen viel bewirken. Die besten Tipps zum Senken des Stresslevels: Mehr lesen